MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Matląg Michał	Sezonów startowych	16	2006-2021	100 km	12:30:23 Boguszów-Gorce (2018)
Poznań	Zarejestrowanych startów	154	rekordowo: 2013 (19)	42.195 km	02:58:55 Florencja (2016)
KB Maniac Poznań	Kilometrów w startach	4570.37	rekordowo: 2017 (572)	21.097 km	01:24:53 Szamotuły (2016)
ur. 1975-11-24	Czas na zawodach (brutto)	486:8:17	rekordowo: 71:54:5 (2017)	10 km	00:40:05 Poznań (2015)
	Trofea (podium)	1 (open)	2 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	1		18	12	40		8		2		81
100-999 osób	15		5	1	21	1	11		11		65
10-99 osób	1		2						5		8
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	17		25	13	61	1	19		18		154
RAZEM	17		38		62		19		18		154
Nie wpisano wyniku									1		1

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2021.06.25	Boguszów-Gorce	32,5 Sudecka Setka	42.195	04:37:46 04:37:46	6:35/km 6.35/km	40/195 14/? ?/?	POL	100-999
	2021.06.19	Szczawnica	Biegi w Szczawnicy	44	05:52:38 05:52:38	8:01/km 8.01/km	39/? 18/? 37/?	POL	100-999

	2020.10.18	Poznań	16 Pętla Maltańska	42.195	03:23:19 03:23:19	4:49/km 4.49/km	2/? 2/? 2/?	POL	10-99
	2020.08.08	Rajcza	Chudy Wawrzyniec	83	11:57:07 11:57:07	8:38/km 8.38/km	25/? 21/? 21/?	POL	100-999
	2020.06.26	Karłów	Supermaraton Gór Stołowych	51	06:44:10 06:42:17	7:55/km 7.53/km	82/? 27/? 73/?	POL	100-999
	2020.01.26	Marrakech	Marathon & Semi Marathon In...	42.195	03:37:51 03:36:07	5:10/km 5.07/km	?/?	MAR	1000+

	2019.11.24	Florencja	36. ASICS Firenze Marathon	42.195	03:43:28 03:39:16	5:18/km 5.12/km	?/?	ITA	1000+
	2019.10.20	Poznań	20. PKO Poznań Maraton	42.195	03:09:59 03:09:34	4:30/km 4.30/km	290/6072 62/1207 279/4938	POL	1000+
	2019.09.15	Gniezno	42. Bieg Lechitów	21.097	01:49:55 01:49:55	5:13/km 5.13/km	916/2834 277/? 828/?	POL	1000+
	2019.09.08	Piła	29 Półmaraton Philips Piła	21.097	01:29:32 01:29:32	4:15/km 4.15/km	191/2668 45/728 175/1901	POL	1000+
	2019.08.17	Zakopane	IV Flexistav Bieg Granią Ta...	71	13:52:44 13:52:44	11:44/km 11.44/km	104/? 41/? 94/?	POL	100-999
	2019.06.19	Cisna	V Festiwal Biegu Rzeźnika	102	15:59:09 15:59:09	9:24/km 9.24/km	9/?	POL	1000+
	2019.04.14	Poznań	12.PKO Poznań Pólmaraton	21.097	01:49:09 01:43:48	5:10/km 4.55/km	2553/? 505/? 2381/?	POL	1000+
	2019.02.24	Castellon de la Plan...	IX Maraton BP Castellon	42.195	03:43:33 03:43:21	5:18/km 5.18/km	483/861 126/201 483/?	ESP	1000+

	2018.11.30	Ejlat	Desert Marathon in Eilat	42.195	03:42:59 03:42:52	5:17/km 5.17/km	36/423 4/74 33/349	ISR	100-999
	2018.10.14	Poznań	19. PKO Poznań Maraton	42.195	03:41:10 03:39:41	5:14/km 5.12/km	1037/4882 210/893 973/4072	POL	1000+
	2018.10.07	Chicago	Bank of America Chicago Mar...	42.195	03:13:48 03:09:43	4:36/km 4.30/km	2317/44540 357/3845 2075/23901	USA	1000+
	2018.09.16	Berlin	45th BMW Berlin-Marathon	42.195	03:13:54 03:11:10	4:36/km 4.32/km	2696/? 556/? ?/?	GER	1000+
	2018.09.09	Choszczno	XXI Choszczeńska Dziesiątka	10	00:40:19 00:40:16	4:02/km 4.02/km	45/648 18/154 45/434	POL	100-999
	2018.09.02	Piła	28 Półmaraton Philips Piła	21.097	01:31:00 01:30:48	4:19/km 4.18/km	335/3825 98/999 310/2809	POL	1000+
	2018.08.18	Leszno	IX Sporting Maraton Leszno	42.195	03:21:25 03:21:25	4:46/km 4.46/km	6/? 3/? 6/?	POL	10-99
	2018.06.22	Boguszów-Gorce	Sudecka 100 - 30 edycja	100	12:30:33 12:30:23	7:30/km 7.30/km	54/183 24/73 50/151	POL	100-999
	2018.04.16	Boston	Boston Marathon	42.195	03:27:15 03:27:15	4:55/km 4.55/km	7164/26948 1015/2001 5642/14885	USA	1000+
	2018.03.24	Sobótka	11. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	01:38:02 01:38:02	4:39/km 4.39/km	668/4078 148/737 633/?	POL	1000+
	2018.03.10	Jakuszyce-Karpacz	Zimowy Ultramaraton Karkono...	53	06:49:49 06:49:23	7:44/km 7.43/km	87/380 ?/? 79/319	POL	100-999

	2017.12.10	Malaga	Maraton de Malaga	42.195	03:42:23 03:40:44	5:16/km 5.14/km	865/? 202/? 812/?	ESP	1000+
	2017.11.05	New York City	TCS New York City Marathon	42.195	03:31:40 03:31:20	5:01/km 5.01/km	5117/50647 5402/29590 4325/29587	USA	1000+
	2017.10.15	Poznań	18. PKO Poznań Maraton	42.195	03:39:26 03:38:29	5:12/km 5.11/km	1153/6355 262/? ?/?	POL	1000+
	2017.10.08	Szamotuły	VII Szamotuły SAMSUNG Półma...	21.097	01:33:54 01:33:50	4:27/km 4.27/km	182/1149 53/281 182/853	POL	1000+
	2017.09.17	Gniezno	40. Bieg Lechitów	21.097	01:40:43 01:40:43	4:46/km 4.46/km	434/3111 117/776 418/2246	POL	1000+
	2017.06.23	Boguszów-Gorce	29 Sudecka 100	72	09:55:33 09:55:33	8:16/km 8.16/km	16/50 ?/? 15/41	POL	100-999
	2017.06.11	Cisna	Bieg Rzeźnika	82	13:29:09	9:52/km	142/? ?/? 115/?	POL	100-999
	2017.05.26	Sobieszów	Ultra Chojnik	102	19:45:42	11:37/km	109/? 42/? 101/?	POL	100-999
	2017.05.21	Tarnowo Podgórne	6. Bieg Lwa	21.097	01:49:34 01:48:04	5:12/km 5.07/km	423/1241 125/? ?/?	POL	1000+
	2017.04.09	Gdańsk	3. Gdańsk Maraton	42.195	03:29:34 03:28:55	4:58/km 4.57/km	446/? 172/? ?/?	POL	1000+
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:55:04 01:49:52	5:27/km 5.12/km	4197/10391 722/1471 3802/7654	POL	1000+
	2017.01.14	Sobótka	2. Zimowy Górski Maraton Śl...	42.195	05:40:57	8:05/km	163/176 62/? 149/?	POL	100-999
	2017.01.08	Nekielka	Leśny Zimowy Półmaraton Duc...	21.097	01:40:26 01:40:25	4:46/km 4.46/km	15/? 5/? 15/?	POL	100-999

	2016.11.27	Florencja	33 Firenze Marathon	42.195	02:59:15 02:58:55	4:15/km 4.14/km	329/8234 78/1416 317/6746	ITA	1000+
	2016.10.16	Szamotuły	VI Szamotuły SAMSUNG Półmar...	21.097	01:24:56 01:24:53	4:02/km 4.01/km	64/1059 18/237 ?/?	POL	1000+
	2016.10.09	Poznań	17. PKO Poznań Maraton	42.195	03:30:13 03:29:55	4:59/km 4.58/km	1047/? 208/? ?/?	POL	1000+
	2016.09.25	Witkowo	I Witkowska Dycha	10	00:40:16 00:40:16	4:02/km 4.02/km	21/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2016.04.17	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	42.195	04:18:09 04:18:09	6:07/km 6.07/km	1157/? 363/? ?/?	POL	1000+
	2016.04.03	Bratysława	CSOB Bratislava Marathon	42.195	03:23:18 03:22:55	4:49/km 4.49/km	148/811 64/230 145/707	SVK	1000+
	2016.03.19	Poznań	12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...	10	00:40:26 00:40:07	4:03/km 4.01/km	480/4671 106/910 465/3329	POL	1000+

	2015.11.22	Poznań	Urodzinowa 50-tka Olka	40.95	03:52:49 03:52:49	5:41/km 5.41/km	12/34	POL	10-99
	2015.11.15	Poznań	I Olszak Półmaraton	21.097	01:46:39 01:46:37	5:03/km 5.03/km	27/145 5/24 26/110	POL	100-999
	2015.10.18	Amsterdam	40 TCS Amsterdam Marathon	42.195	03:05:52 03:04:35	4:24/km 4.22/km	747/12357 146/1520 ?/?	HOL	1000+
	2015.09.13	Gniezno	XXXVIII Bieg Lechitów	21.097	01:35:40 01:35:40	4:32/km 4.32/km	127/1432	POL	1000+
	2015.09.06	Piła	25. Półmaraton Philipsa	21.097	01:28:19 01:28:09	4:11/km 4.11/km	233/3091 48/700 211/2446	POL	1000+
	2015.08.01	Szklarska Poręba	VII Maraton Karkonoski	21.097	02:10:28 02:09:34	6:11/km 6.08/km	78/351 26/90 75/254	POL	100-999
	2015.06.28	Poznań	III Bieg Piotr i Paweł	10	00:40:08 00:40:05	4:01/km 4.01/km	41/726 8/104 41/487	POL	100-999
	2015.05.24	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:50:15 01:49:29	5:14/km 5.11/km	437/1072 ?/? 404/842	POL	1000+
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:31:24 03:29:56	5:01/km 4.59/km	1495/7349 449/? 1448/?	POL	1000+
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21.097	01:29:57 01:29:49	4:16/km 4.15/km	364/? 58/? ?/?	POL	1000+
	2015.03.21	Sobótka	8. Mazda Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:38:15 01:38:15	4:39/km 4.39/km	611/3778 104/605 583/3127	POL	1000+
	2015.03.07	Karpacz - Szklarska	Zimowy Ultramaraton Karkono...	52	07:43:49 07:43:49	8:55/km 8.55/km	82/242	POL	100-999
	2015.01.31	Pasterka	I Zimowy Półmaraton Gór Sto...	21.097	02:58:45 01:58:45	8:28/km 5.38/km	84/315 ?/? 78/265	POL	100-999

	2014.10.19	Szamotuły	IV SAMSUNG Półmaraton	21.097	01:32:06 01:31:59	4:22/km 4.22/km	108/1247 43/438 101/988	POL	1000+
	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42.195	03:14:12 03:13:46	4:36/km 4.36/km	334/6325 133/2215 317/5424	POL	1000+
	2014.09.14	Gniezno	XXXVII Bieg Lechitów	21.097	01:33:56 01:33:50	4:27/km 4.27/km	79/1153 23/366 75/952	POL	1000+
	2014.07.17	Lądek Zdrój	II Dolnośląski Festiwal Bie...	110	17:18:48 17:18:48	9:27/km 9.27/km	24/94 11/35 23/?	POL	100-999
	2014.06.20	Komańcza k.Ustrzyk G...	XI Bieg Rzeźnika	77.8	11:59:42 11:59:42	9:15/km 9.15/km	150/547 ?/? 138/453	POL	100-999
	2014.06.08	Grodzisk Wielkopolsk...	VIII Grodziski Półmaraton S...	21.097	01:55:18 01:54:30	5:28/km 5.26/km	746/2163 146/379 692/1747	POL	1000+
	2014.05.18	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:40:06 01:39:48	4:45/km 4.44/km	256/1078 100/394 ?/?	POL	1000+
	2014.05.11	Opole	IV Maraton Opolski	42.195	03:46:09 03:45:55	5:22/km 5.21/km	82/199 27/62 76/182	POL	100-999
	2014.05.04	Pszczew	XXXI Pszczewska Dwudziestka	21.097	01:40:12 01:40:08	4:45/km 4.45/km	92/230 36/78 ?/?	POL	100-999
	2014.05.03	Poznań	parkrun Poznań	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.03.22	Sobótka	VII Półmaraton Ślężański	21.097	01:49:55 01:49:13	5:13/km 5.11/km	1159/? 278/? 1096/?	POL	1000+
	2014.03.08	Karpacz	Zimowy Ultramaraton Karkono...	52	06:38:47 06:38:47	7:40/km 7.40/km	61/148	POL	100-999

	2013.12.14	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:50:14	5:27/km	66/109	POL	100-999
	2013.12.07	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:23:43 00:23:43	4:45/km 4.45/km	35/102 ?/? 34/80	POL	100-999
	2013.11.02	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:23:51 00:23:51	4:46/km 4.46/km	43/?	POL	10-99
	2013.10.20	Szamotuły	III Samsung półmaraton	21.097	01:49:41 01:49:41	5:12/km 5.12/km	569/1275 208/422 517/1033	POL	1000+
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	04:27:32 04:23:51	6:20/km 6.15/km	4182/5680 1565/1986 3815/4994	POL	1000+
	2013.10.06	Rakoniewice	III Dycha Drzymały	10	00:43:10 00:43:10	4:19/km 4.19/km	294/1255 124/419 284/974	POL	1000+
	2013.09.29	Berlin	40. BMW Berlin-Marathon	42.195	03:24:49 03:20:46	4:51/km 4.45/km	4431/? 893/? 4431/?	GER	1000+
	2013.09.21	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:31 00:21:31	4:18/km 4.18/km	31/?	POL	100-999
	2013.09.15	Gniezno	XXXVI Bieg Lechitów	21.097	01:38:27 01:38:20	4:40/km 4.40/km	157/855 50/292 151/714	POL	1000+
	2013.09.08	Piła	23 Półmaraton Philipsa	21.097	01:48:42 01:48:42	5:09/km 5.09/km	1155/2431 476/840 1084/2001	POL	1000+
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	01:58:14 01:58:14	5:36/km 5.36/km	1122/2035 231/367 1038/1677	POL	1000+
	2013.05.31	Komańcza - Ustrzyki ...	X Bieg Rzeźnika	77.8	13:29:43 13:29:43	10:24/km 10.24/km	135/328 ?/? 121/271	POL	100-999
	2013.05.26	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:44:58 01:44:13	4:59/km 4.56/km	388/1002 163/367 353/790	POL	1000+
	2013.05.05	Pszczew	Jubileuszowa Pszczewska Dwu...	21.097	01:44:07 01:44:02	4:56/km 4.56/km	93/217 33/70 ?/?	POL	100-999
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:29:14 03:28:33	4:58/km 4.57/km	736/3951 279/3948 716/3616	POL	1000+
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:59:59 01:57:37	5:41/km 5.35/km	3325/5743 1195/1835 2977/4614	POL	1000+
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.097	01:47:37 01:47:37	5:06/km 5.06/km	1109/2653 223/480 1040/2323	POL	1000+
	2013.03.16	Poznań	9 Maniacka Dziesiątka	10	00:44:20 00:43:56	4:26/km 4.24/km	553/2286 206/785 525/1799	POL	1000+
	2013.03.02	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:04 00:21:04	4:13/km 4.13/km	15/?	POL	10-99

	2012.10.21	Szamotuły	II Samsung Półmaraton	21.097	01:40:07 01:39:53	4:45/km 4.44/km	243/801 85/243 225/677	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:23:25 03:22:43	4:49/km 4.48/km	606/5425 221/1875 585/4849	POL	1000+
	2012.10.07	Rakoniewice	II Dycha Drzymały	10	00:43:10 00:43:10	4:19/km 4.19/km	294/1255 124/419 284/973	POL	1000+
	2012.09.15	Gniezno	XXXV Bieg Lechitów	21.097	01:37:48 01:37:37	4:38/km 4.38/km	140/657 50/205 138/556	POL	100-999
	2012.09.09	Piła	22. Półmaraton Philipsa	21.097	01:58:57 01:58:26	5:38/km 5.37/km	1418/1933 544/699 1311/1674	POL	1000+
	2012.06.08	Komańcza - Ustrzyki ...	IX Bieg Rzeźnika	77.8	14:54:27	11:30/km	186/234 ?/? 152/188	POL	100-999
	2012.05.27	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:38:49 01:38:41	4:41/km 4.41/km	122/760 39/253 109/624	POL	100-999
	2012.04.22	Kraków	XI Cracovia Maraton	42.195	04:02:57 04:01:22	5:45/km 5.43/km	1426/3014 501/989 1348/2727	POL	1000+
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:49:57 01:48:45	5:13/km 5.09/km	1783/4403 601/1363 1683/3696	POL	1000+
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	01:49:39 01:48:26	5:12/km 5.08/km	1058/2953 208/487 1016/2669	POL	1000+
	2012.03.17	Poznań	8 Maniacka Dziesiątka	10	00:52:18 00:51:35	5:14/km 5.10/km	1030/1935 387/665 956/1592	POL	1000+

	2011.10.23	Szamotuły	I Samsung Półmaraton	21.097	01:34:06 01:33:59	4:28/km 4.27/km	126/? 42/? 11/?	POL	100-999
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	04:16:24 04:14:29	6:05/km 6.02/km	2896/4619 1071/1572 2706/4149	POL	1000+
	2011.09.24	Lądek Zdrój	Lądek Trail	15	01:33:24	6:14/km	17/26	POL	10-99
	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.097	01:35:07 01:34:55	4:31/km 4.30/km	92/731 32/230 90/650	POL	100-999
	2011.06.18	Anchorage, Alaska	Mayors Marathon & Half Mara...	21.097	01:45:47	5:01/km	103/575 18/71 ?/?	USA	100-999
	2011.04.09	Gniezno	IX Bieg Europejski	10	00:43:30 00:43:03	4:21/km 4.18/km	190/661 62/194 176/558	POL	100-999
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:49:31 01:48:57	5:11/km 5.10/km	1194/3500 412/1078 1137/2964	POL	1000+
	2011.03.26	Sobótka	4. Półmaraton Ślężański	21.097	01:44:57 01:44:31	4:58/km 4.57/km	402/1200 129/355 375/1063	POL	1000+
	2011.03.19	Poznań	VII Bieg Maniacka Dziesiątk...	10	00:45:07 00:44:06	4:31/km 4.25/km	466/1433 149/452 440/1199	POL	1000+
	2011.02.19	Trzemeszno	IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:25:25 01:24:53	5:42/km 5.40/km	477/565 135/157 440/504	POL	100-999

	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	03:26:26 03:26:14	4:54/km 4.53/km	423/3873 144/1294 412/3500	POL	1000+
	2010.09.18	Gniezno	XXXIII Bieg Lechitów	21.097	01:39:08 01:38:46	4:42/km 4.41/km	135/547 49/176 129/480	POL	100-999
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	01:38:48 01:38:10	4:41/km 4.39/km	561/1721 206/611 529/1521	POL	1000+
	2010.07.31	Puck	II Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:50:39	5:15/km	277/481 42/67 252/427	POL	100-999
	2010.06.19	Gdynia	VI Nocny Bieg Świętojański	10	00:45:39 00:45:25	4:34/km 4.33/km	250/821 82/245 223/665	POL	100-999
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:59:40 01:58:45	5:40/km 5.38/km	494/897 78/140 463/788	POL	100-999
	2010.05.08	Koziegłowy	Polska Biega - Bieg Wiosny ...	3.2	00:14:00	4:23/km	?/?	POL	10-99
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:59:23 01:58:27	5:40/km 5.37/km	1715/2471 568/792 1603/2174	POL	1000+
	2010.03.13	Poznań	VI Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:48:33 00:48:01	4:51/km 4.48/km	656/1237 226/407 619/1088	POL	1000+
	2010.02.20	Trzemeszno	VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:22:35	5:30/km	372/568 99/143 ?/?	POL	100-999

	2009.12.18	Police	Nocna Masakra 2009	50	10:39:00	12:47/km	4/41 ?/? 3/?	POL	10-99
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	03:39:58 03:39:10	5:13/km 5.12/km	1039/4018 340/1286 1001/3695	POL	1000+
	2009.09.27	Poznań	Interrun Poznań	5	00:25:00	5:00/km	?/?	POL	1000+
	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	01:46:32 01:46:14	5:03/km 5.02/km	207/521 69/149 199/463	POL	100-999
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	01:59:31 01:58:55	5:40/km 5.38/km	1243/1449 446/497 1150/1303	POL	1000+
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	01:56:46 01:55:47	5:32/km 5.29/km	550/813 168/237 ?/?	POL	100-999
	2009.05.10	Swarzędz	23 Bieg Swarków im.R. Firli...	5	00:22:21	4:28/km	33/91 ?/? 29/65	POL	100-999
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	01:59:29 01:58:46	5:40/km 5.38/km	1163/1701 389/537 1093/1516	POL	1000+
	2009.03.14	Poznań	V Maniacka Dziesiątka	10	00:56:24 00:55:54	5:38/km 5.35/km	1052/1249 316/368 968/1102	POL	1000+

	2008.12.28	Poznań	25 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...	10.8	00:56:50 00:56:30	5:16/km 5.14/km	372/564 49/66 ?/?	POL	100-999
	2008.10.12	Poznań	9 Poznań Maraton	42.195	04:55:18 04:54:02	7:00/km 6.58/km	2286/2648 657/749 2160/2468	POL	1000+
	2008.09.07	Piła	18 Półmaraton Philipsa	21.097	01:43:58 01:43:41	4:56/km 4.55/km	642/1213 212/370 ?/?	POL	1000+
	2008.06.15	Grodzisk Wielkopolsk...	II Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:55:56	5:30/km	363/524 90/127 ?/?	POL	100-999
	2008.05.25	Janowiec Wielkopolsk...	XX Jubileuszowe Biegi im. T...	10	00:48:30	4:51/km	153/233 41/50 ?/?	POL	100-999
	2008.05.04	Gniezno	VI Bieg Europejski	10	00:48:31 00:48:20	4:51/km 4.50/km	267/414 60/97 220/360	POL	100-999
	2008.04.13	Dębno	35 Maraton Dębno	42.195	04:36:56 04:36:25	6:34/km 6.33/km	670/713 190/197 ?/?	POL	100-999
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.097	02:00:18 01:59:48	5:42/km 5.41/km	789/1037 240/306 740/949	POL	1000+
	2008.03.15	Poznań	IV Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:46:36 00:46:20	4:40/km 4.38/km	404/861 110/240 385/759	POL	100-999
	2008.02.16	Trzemeszno-Gołąbki	VI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:11:01	4:44/km	307/597 81/143 ?/?	POL	100-999

	2007.12.30	Poznań	24 Międzynarodowy Bieg Sylw...	10.8	00:51:40	4:47/km	166/336 ?/? 166/336	POL	100-999
	2007.12.08	Toruń	V Półmaraton Świętych Mikoł...	21.097	01:58:15	5:36/km	425/644 94/139 ?/?	POL	100-999
	2007.10.14	Poznań	8 Poznań Maraton	42.195	03:58:49 03:58:08	5:40/km 5.39/km	1233/2327 350/637 ?/?	POL	1000+
	2007.09.09	Piła	17 Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:40:50	4:47/km	533/1092 172/315 ?/?	POL	1000+
	2007.06.17	Grodzisk Wielkopolsk...	1 Półmaraton Słowaka	21.097	01:51:00	5:16/km	195/325 ?/? 44/68	POL	100-999
	2007.05.13	Swarzędz	21 Bieg Swarków im.Romana F...	15	01:17:26	5:10/km	?/? 29/42 ?/?	POL	100-999
	2007.05.06	Gniezno	5 Bieg Europejski	10	00:47:59	4:48/km	311/505 82/125 ?/?	POL	100-999
	2007.03.25	Warszawa	II Półmaraton Warszawski	21.097	01:54:50 01:53:35	5:27/km 5.23/km	989/1606 371/584 ?/?	POL	1000+
	2007.03.17	Poznań	III Maniacka Dziesiątka	10	00:48:57 00:48:34	4:54/km 4.51/km	509/778 124/188 ?/?	POL	100-999
	2007.02.17	Trzemeszno	V Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	01:18:37 01:18:01	5:14/km 5.12/km	475/635 105/141 438/562	POL	1000+

	2006.12.30	Poznań	23.Międzynarodowy Bieg Sylw...	10.8	00:55:30	5:08/km	?/?	POL	100-999
	2006.10.15	Poznań	7 Maraton Poznań	42.195	04:16:28 04:15:44	6:05/km 6.04/km	1516/2211 423/603 ?/?	POL	1000+
	2006.09.23	Ostrów Lednicki - Gn...	XXIX Ogólnopolski Bieg Lech...	21.097	01:53:53	5:24/km	227/? 49/? ?/?	POL	100-999
	2006.09.10	Piła	XVI Międzynarodowy Półmarat...	21.097	01:44:16	4:57/km	540/917 147/241 ?/?	POL	100-999
	2006.05.14	Swarzędz	20. Bieg Swarkow im. Romana...	15	01:12:55	4:52/km	107/124 22/? ?/?	POL	100-999
	2006.03.18	Poznań	II Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:54:35 00:54:17	5:28/km 5.26/km	472/554 108/119 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

15:56

15:30

15:28

15:23

15:07

15:03

14:58

14:55

14:42

14:34

14:31

14:27

14:25

14:06

13:48

13:26

| Redakcja | Reklama | Regulamin |